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Tanzen

Tanzen bedeutet für die meisten Menschen vor allem eines:  Lebensfreude

 

Diese Art der Bewegung hilft jungen- und älteren Menschen körperlich und geistig fit zu bleiben.Regelmäßige Bewegung kann vor chronischen Krankheiten wie Diabetes und Osteoporose schützen.

 

Wer tanzt tut nicht nur seinem Körper, sondern auch seiner psychischen Gesundheit etwas Gutes.

Kombinationen aus Bewegungsabläufen und Balance-Halten, die beim Tanzen automatisch absolviert werden, trainieren Gleichgewicht und vor allem Koordination!!

 

Sich gerne zur Musik zu bewegen und etwas rhythmisches Gespür – mehr braucht man nicht.

 

Jede/r ist herzlich willkommen, auch ohne Partner/in

 

Termine: 14 tägig montags von 17.30 – 19.00Uhr

die nächsten Termine: 21.11.16,  5.12.16,  19.12.16,  09.01.17,  23.01.17,  06.02.17 und 20.02.17

 

Liebe Grüße

Susanne Huchler